健康に気を使うぞ

今日も健康を維持しないと。
そんなこと、最近はビタミンK等を食べるようにしている。

代謝力を高めながら、体の全体の調子を抑えるビタミンB郡なんですね。

ダイエット効果を高める縁の下の力持ちという感じ。こういったのが私にとってはすごく大切なんですね。