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太陽の石
明るい時もあれば、固い時もあるよ
健康に気を使うぞ
2014/10/27
今日も健康を維持しないと。
そんなこと、最近はビタミンK等を食べるようにしている。
代謝力を高めながら、体の全体の調子を抑えるビタミンB郡なんですね。
ダイエット効果を高める縁の下の力持ちという感じ。こういったのが私にとってはすごく大切なんですね。
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Posted by ピアニンシン
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